Диеты – самое традиционное средство для похудения. Сейчас в мире существует примерно 28 тысяч диет. Каждый год врачи-диетологи изобретают несколько новых. Как не потеряться в таком многообразии? Мы решили проверить, как действует самая модная диета последних лет – диета по анализу крови. Не путайте ее с диетой по группе крови, которая была известна еще раньше.
Диета по анализу крови разрабатывается под каждого конкретного человека. У вас берут кровь, смотрят, каких веществ вам не хватает, а потом пишут рекомендации по питанию. Не важно, сколько калорий вы съедите, не важно, будете ли вы ужинать после шести, и не важно, сколько вы двигаетесь. Диета по анализу крови обещает стопроцентный результат при минимуме ограничений.
Екатерина Колотовченко, рост 175 сантиметров, вес 88 килограммов, мечтает похудеть килограммов на 25-30. Она участница нашего эксперимента. Полтора месяца Екатерина будет сидеть на диете по анализу крови. Мы заключаем с ней официальный договор – если сорвется и нарушит диету, ей придется выплатить нам компенсацию 100 тысяч рублей. Это будет дополнительным стимулом, своеобразной психологической уловкой.
Удалось ли нашей героине похудеть, об этом вы узнаете через 10 минут.
Екатерина Колотовченкова за полтора месяца похудела на восемь килограммов, за последнюю неделю сбросила почти три. Это обеспокоило врачей, в клинике нашу героиню тут же отправили на обследование.
Биоимпедансный анализ – это метод позволяет точно узнать, сколько жира и сколько жидкости потерял человек. Если жир остается на месте, а жидкость уходит из организма, значит, вы неправильно худеете. Это опасно. Если у Екатерины наступило обезвоживание организма, нужно срочно прекращать похудение. Иначе Катя может оказаться на больничной койке.
Наш эксперимент показал – диета по анализу крови работает. Екатерина легко сбросила восемь килограммов за полтора месяца. Она не нарушила ни один пункт нашего договора, у нее это получилось. Есть одно но. Консультации диетолога, анализы, обследования, разработка программы питания – все это стоит минимум 25 тысяч рублей. Далеко не каждый может позволить себе потратить на похудение такую сумму.
А вот Светлане Ахтаровой удалось добиться того же совершенно бесплатно.
