Мы решили это проверить. Певица Корнелия Манго, последние полтора года ведет здоровый образ жизни – ест мало, ходит на массаж, каждый вечер пропадает в спортзале.
Для того, чтобы похудеть она каждое утро ест хлопья быстрого приготовления, ей кажется, что это самая здоровая еда на завтрак. Однако заметно снизить вес Корнелии так и не удалось.
Мы предложили Корнелии провести эксперимент: заменить быстрые хлопья на медленные. Не то, которые раз залил и все готово, а которые надо варить 5-10 минут. Месяц она будет завтракать обычной овсяной кашей, а мы посмотрим сможет ли они похудеть на такой диете.
Наша каша почти готова. Корнелия Манго оказалась жуткой сластеной, есть геркулес без сахара или хотя бы без фруктов смерти подобно. Мы уговорили певицу вместо сахара положить в кашу несколько изюминок.
Корнелия встает на весы, стрелка показывает 68 килограммов. В шкафу певицы есть несколько платьев, которые ей давно уже малы, она надеется, что овсяный завтрак поможет ей прийти в форму, и она снова сможет носить свои любимые наряды. Через месяц мы придем к ней в гости еще раз. Удалось ли Корнелии Манго сбросить лишние килограммы, уменьшилась ли ее талия и перейдет ли она после всех наших испытаний, на медленные каши. Это вы узнаете через несколько минут.
Мы снова в гостях у Корнелии Манго. Сейчас мы узнаем, изменилась ли ее фигура благодаря овсяному завтраку.
Традиционная овсянка готовится дольше и положа руку на сердце она не такая вкусная, как быстрые каши. Зато даже добавляя в кашу немного меда Корнелия наконец-то смогла застегнуть свое любимое платье.
Корнелия снова встает на весы стрелка показывает 66 килограммов. За месяц певице удалось сбросить 2 килограмма. На диетах Корнелия не сидела, образ жизни не меняла, она только ела обычную овсянку вместо быстрой. Результат как говорится впечатляет. Упаковка быстрых каш летит в ведро. Певица решила, что теперь будет есть на завтрак только обычную овсянку.
