По группе крови, Кремлевская, вегетарианская, гречневая, апельсиновая. Особенно популярны диеты от звезд – Натальи Варлей, Майи Плисецской, Мадонны, Синди Кроуфорд, Натальи Водяновой. Мы хотим быть похожи на своих кумиров, поэтому едим овсянку, как Валерий Лентьев, пьем апельсиновый сок, как Синди Кроуфорд, неделю назад питаемся рисом, как Лайма Вайкуле. На самом деле, большинство звезд и понятия не имеют о своих «специальных диетах», их имена – просто рекламный ход.
Диеты от звезд обещают нам настоящие чудеса: похудеть за неделю на 10 килограммов, полностью избавиться от лишнего веса за 10 дней. Мы решили проверить, как экспресс-диеты работают на самом деле.
Сейчас мы сравним две диеты от звезд: диету Аллы Пугачевой и диету Мадонны. Катя и Соня – близнецы, они одного роста – 1,75 м и в одной весовой категории – Катя 70 килограммов, Соня – 74 килограмма. Близняшки ведут схожий образ жизни: семья, дети, сидячий образ жизни. На двоих у девушек одна цель – быстро скинуть несколько килограммов к Новому году.
Кумир Кати – западная поп-дива Мадонна, на ее знаменитой грейпфутовой диете она будет сидеть ровно семь дней. Соня – поклонница нашей отечественной примадонны, она готова, как Алла Борисовна, попробовать за неделю скинуть 10 килограммов. Чья диета окажется эффективнее? Итак, диетический бой: Мадонна против примадонны.
На завтрак грейпфрут или грепфрутовый сок, обезжиренный йогурт, кофе или чай, никакого сахара, конечно. В обед можно грейпфрут и капустный салат, заправленный лимонным соком, порция – 250 граммов. Ужин состоит из зеленого салата и чая с ложкой меда. Это диета Мадонны. Она, якобы садится на нее перед каждыми гастролями. Эту диету будет соблюдать Екатерина.
Мелко нарезанная зелень – петрушка, укроп, сельдерей и кинза. Заливаем все это литром кефира, крошим очищенный огурец. Разводим смесь негазированной минеральной водой. Этот суп надо есть на завтрак, обед и ужин. Кроме него – только холодная вода. Это диета Аллы Пугачевой, на которой будет сидеть Софья.
Прошла неделя, мы снова встретились с Катей и Соней в спортивном клубе. Катя чувствует себя хорошо и даже готова еще какое-то время питаться, как Мадонна. Зато Соня только и ждет, когда кончится последний день диеты. Кефир, который она когда-то любила, теперь снится ей в страшных снах. Сейчас мы узнаем, чья диета победила.
Взвешиваем Соню, весы показывают 71 килограмм, 300 граммов. За неделю она похудела на 2 килограмма, 700 грамм. На весах Катя, ее результат – 66 килограммов. Три кило – столько потеряла Катя за неделю. Итак, победитель боя – диета, которую приписывают Мадонне. Она победила с отрывом в 300 граммов. Но такого невероятного эффекта, как обещают глянцевые журналы, звездная диета не дала. Катя сбросила не 10, а три килограмма. Возможно, у Мадонны какой-то особенный организм, но обычный человек может похудеть за неделю на 10 килограммов только одним способом. По методике Майи Плисецкой – не жрать, вообще. Правда, медики вам скажут – худеть таким образом просто опасно для жизни.
